Achtsame Yogapraxis mit Ingrid Renner

Beschreibung

Wir nehmen uns Zeit für sanftes und achtsames Üben der Asanas (mit Atemführung), Körperwahrnehmung, geführte Meditation, Klänge und Entspannung. Ein Tag nur für Dich selbst, an dem Du Dich spüren, erleben und annehmen kannst. Mitzubringen sind: Bequeme (Yoga-)kleidung Kleidung/Schuhe für einen Spaziergang Yogamatte/Kissen/Bänkchen Wasser, Tee, Kaffee stehen zur Verfügung und Mittags gibt es einen kleinen Imbiss aus dem Garten. 10:00 bis 17:00 Uhr www.yoga-marktberolzheim.de